Keunikan pertama dari buku SEJARAH NASIONAL INDONESIA adalah bahwa buku merupakan hasil karya bangsa Indonesia sendiri, ilmuwan/wati Indonesia yang sebagian besar masih hidup. Keunikan kedua dari buku ini adalah ditulis dengan latar belakang Indonesia/ bersifat Indonesia sentris.
Dalam buku ini mengetengahkan sulitnya memperoleh pemenuhan kebutuhan kehidupan modern, dan merumuskan suatu program untuk membantu menghadapi dan menanggulangi ketegangan atau stress. Kesejahteraan dan vitalitas ditentukan oleh faktor-faktor mental dan fisik yang berhubungan erat satu sama lain dan sama pentingnya.Teknik latihan tersebut berdasarkan kekuatan konsentrasi.